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ワンダーコア [健康・美容]

「ワンダーコア」が流行ってますね。

腹筋マシーンの泣き所(!?)である組立もけっこう簡単そう。

(20-30分くらいあればOK)



継続して取り組める方にオススメです。

普通の腹筋だって続けないと効果出ないですからね・・・

続けるの前提なら、
道具使った方が結果が出るのが早いです!


これで海に間に合わせたい!
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