チアシード

チアシードが今流行り出しているらしいですね♪

中南米で栽培されている果実の種でミントの一種なんだとか。

他の穀物を混ぜたり水を加えて食すらしい。


家入レオさんもチアシードをホットレモンに入れて飲んでいるんだとか。

家入さんがどのチアシードを使っているのかは分かりませんが、

チアシードにはこれからちょっと注目ですね！


栄養たっぷりみたいですし♪

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